不得不说月经不调影响还是蛮大的

    女性每个月的那几天都是比较难受的,正常流程下一周结束,量不多不少,没有提前或者推迟.这些代表月经是正常的,但如果月经出现偏差,则代表月经不调出现了.一定要慎重,不然危害颇大.

    不得不说月经不调影响还是蛮大的

 

    1.情绪异常

 

    长期的精神压抑.生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经.闭经.这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢.脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经.

 

    2.起居无度

 

    据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经.因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.

 

    3.过度节食

 

    有关医生研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期.过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食.

 

    4.嗜好酒烟

 

    香烟中的尼古丁和酒精都可以干扰月经有关的过程,导致月经不调.调查统计在吸烟和饮酒过量的女性人群中,有四分之一以上的人曾因月经不调就诊.所以广大妇女朋友应该不吸烟,少量饮酒.